aliviar el dolor de pies

Consejos caseros para evitar el dolor de pies

Por Monca
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Como ya sabemos, utilizar un calzado cómodo y de calidad es fundamental para mantener nuestros pies sanos. De este modo evitaremos las temidas ampollas, la sudoración excesiva o el mal olor.

Nuestros pies son a veces los grandes olvidados en nuestras rutinas de cuidados, tan solo nos acordamos de ellos cuando tenemos algún problema. Por ello, hoy en el blog de Monca, tu tienda de calzado en Valverde del Camino, te ofrecemos sencillos consejos que podrás hacer en casa para aliviar el dolor de pies.

Alivia el dolor de una manera fácil

  • Echa un poco de sal marina en un recipiente con agua tibia y reposa unos minutos tus pies. Luego, masajea suavemente y acláralos con agua fría para activar de nuevo la circulación. Después, seca tus pies bien y usa una crema suavizante, recuerda no aplicarla entre los dedos.
  • Otro baño aconsejable es el de jengibre. Para ello ralla jengibre en agua hirviendo, déjalo que se enfríe un poco y cuando esté tibia, introduce tus pies y masajea para activar la circulación.
  • Si tienes los pies hinchados, puedes usar aceite esencial de romero, que es antiinflamatorio para mejorar la circulación sanguínea y eliminar dicha inflamación.
  • Si tienes sequedad en pies y talones o irritación, algo que va muy bien es el aceite de ricino.
  • Para refrescar los pies y aliviar el ardor podrás echar en agua tibia unas gotas de esencia de menta

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